Записаться на прием

Сеть стоматологий в Анапе:

ул. Стахановская, д. 14
8 918 124 66 05

ул. Краснозеленых, д. 4а
8 918 250 19 57

Режим работы:9.00-19.00
email: info@socialstom.ru
Как сохранить здоровье десен. Причины патологий, симптомы и профилактика.

Как сохранить здоровье десен?

Сохранять зубы здоровыми и при этом пренебрегать состоянием десен – бессмысленная трата времени и сил. Это вам скажет любой стоматолог. Ведь даже самый здоровый  и белоснежный зуб будет обречен на болезнь, расшатывание и удаление из зубного ряда, если десна будет поражена и не сможет его удержать.  Поэтому за здоровьем тканей десны нужно пристально следить, чтобы не допустить первых симптомов парадонтита.  Он самая частая причина заболевания десен.

Причины появления парадонтита

Основная причина парадонтита -  недостатки гигиены полости рта. Если зубная щетка, паста и нить недостаточно тщательно выполнили свое дело, то на зубах образуется налет из остатков еды и вредных бактерий.  Если он хронически не вычищается, то превращается в зубной камень.  Как следствие между зубом и десной образуются карманы. Которые недоступны для щетки и нити и так бактерии чувствуют себя вполне вольготно. Они же и вызывают воспалительный процесс поражающий десну.

Еще одна причина парадонтита – повышенная кислотность в полости рта. Ее могут вызывать гормональные лекарства, которые принимают женщины как противозачаточные средства или же в период менопаузы. Им нужно посещать стоматолога чаще остальных.

Первые симптомы  поражения десен

Первым  и самый важный симптом парадонтита – кровоточивость десен.  Кровь  обычно появляется на зубной щетке по время чистки зубов или заметна при откусывании твердых овощей и фруктов. Если это произошло, нужно срочно обращаться к стоматологу за помощью и не запускать патологический процесс. Так же стоит бить тревогу, если слизистая полости рта отекла или покраснела. Симптомами парадонтита так же считается неприятный запах изо рта и непривычный привкус во время еды.  Насторожиться вы должны  так же и тогда, когда заметите, что шейки зубов начали оголяться. Это значит, десны нездоровы и им требуется помощь.

Профилактика заболеваний десен

  • Грамотная гигиена полости рта. Это значит чистить зубы щеткой и нитью как минимум два раза в день, а лучше три.
  • Не чистить зубы сразу после еды, а лишь спустя 30 минут. Это позволить сохранить зубную эмаль и ее плотный контакт с десной. 
  • Движения щетки должно быть от десны к зубам. Это не только хорошо вычищает остатки еды, но и массирует и укрепляет десны.
  • Обязательно чистите не только зубы, но и язык. На нем так же скапливаются  вредные бактерии, которые могут стать источником воспаления десны.
  • Не пренебрегайте профилактическими визитами к стоматологу.
  • Укрепляйте десны с помощью витаминов.

Витамины для укрепления десен

  1. В первую очередь деснам нужен витамин С. Аскорбиновая кислота  активизирует обменные процессы, способность сопротивляться инфекциям и  укрепляет сосуды и капилляры.  Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых культурах, смородине, ягодах шиповника.
  2. Так же деснам необходимы витамины группы В. Они хорошо укрепляют мышечную ткань. Содержатся в большом количестве в печенке, муке грубого помола, некоторых крупах, мясе и молоке.    
  3. Недостаток витамина Е провоцирует чувствительность десен. Могут появляться язвочки на слизистой полости рта. Восполнить недостаток витамина можно из растительного масла, орехов и бобовых.
  4. Так же стоматологи советуют не пренебрегать витаминами К и РР. Они  предотвращают десны от кровоточивости.

Все необходимые для десен  витамины и микроэлементы содержатся в стандартных или специальных аптечных комплексах. 

Мы в инстаграм